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愛“乒”才會贏——記市體校乒乓球運動員張晗
發布日期:2021-07-27 07:50
來源:陽泉日報
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張晗正在訓練。 

  2019年,13歲的張晗成為國家一級運動員。

  同一年,張晗和隊友在山西省乒乓球錦標賽暨二青會測試賽中奪得團體第一的優異成績。

  2020年,張晗和隊友獲得廣東省青少年乒乓球錦標賽團體第一。

  ……

  近8年、90多個月、2800多天,從走上乒乓球之路那時起,張晗一直告誡自己:“不放棄!決不放棄!永不放棄!”

  2013年10月13日,想通過參加乒乓球運動達到減肥目的的張晗第一次來到市體校乒乓球隊學習。剛開始訓練,張晗覺得重復的動作使得乒乓球這個項目有些枯燥,不太感興趣。訓練次數多了,時間長了,張晗慢慢喜歡上了這項運動?!捌古仪蚝苡腥?,它需要用‘巧’勁、用頭腦去贏得比賽?!睆堦险f。訓練中,張晗看球如何旋轉,思考球的落點,控制擊球力度,在一次次嘗試中,提高自己的水平,讓自己在比賽中能應對更多的情況。為了將張晗這個“苗子”培養好,史瑞琴教練推薦張晗去了更高的平臺學習。

  2017年,11歲的張晗來到廣東佛山訓練基地學習、訓練。初次來到佛山,張晗在飲食方面就犯了難。佛山的飲食以米粉為主,味道很甜。這讓身為北方人的張晗很難下咽?!盀榱颂铒柖亲?,吃它?!睆堦显谛闹袨樽约杭佑凸臍?,讓自己盡可能快速適應。南方地區高溫高濕的天氣也讓張晗很難適應。在這種情況下,張晗開始了訓練,上午兩個半小時,下午3個小時,晚上一個半小時。日復一日7個小時的高強度訓練,讓張晗肌肉酸疼。一次,在體能訓練結束后,張晗從訓練室走出來挪到樓梯邊。她邊挪邊想:“要是可以飛下去,該多好呀!”一時間,讓張晗對訓練產生了厭煩情緒,“什么時候才能休息??!不想練了!”張晗父母得知情況后,張晗的父親在電話中說:“寶貝,你自己選擇的這條路,就應該堅持下去,不能半途而廢,爸爸相信你!加油!”張晗聽了父親的話,過激的情緒慢慢地冷靜了下來。她回想起了父母的支持,教練的付出?!拔也荒芊艞?,我要為了自己拼一拼!”她暗下決心道?!捌款i”期過后,張晗在短球、連續對打、反手方面有了長足進步,在搶攻和得分套路的練習也有了更深的心得體會。

  “不要緊張,不要發脾氣,放輕松,放開打,相信自己!”這句話是教練員與張晗在比賽中的常用語。良好的心態,讓張晗有了超常發揮。2019年,山西省乒乓球錦標賽暨二青會測試賽的賽場上,張晗的單打項目比較順利,但在團體賽中遇到了困難。特別在決賽時,張晗是3號選手,對手是長治隊的隊員?!敖叹?,對手很強,我沒信心,感覺自己很差?!睆堦险f。梁捷教練說:“放開打,打出自己的風格。不管輸贏,加油!”“第一次打決賽,張晗不要緊張,慢一點,輸了有我們?!标犛褌円矠閺堦霞佑?。比賽開始,第一局長治隊勝利。第二局開始,張晗與對手的比分僅有一分的差距,雙方你來我往,賽況膠著。張晗深知自己在賽場上的缺點,自己打球比較著急,整體節奏不好?!奥稽c,慢一點,不著急!”張晗暗示自己。張晗利用在佛山訓練基地學習到的搶攻和得分套路的技巧贏得一分又一分。比分到9:10時,張晗離贏下這局還有一分。她再次暗示自己“慢慢打,贏了這分還有機會?!弊罱K,張晗拿下了這局。張晗說:“我在這次比賽收獲了很多?!?/p>

  如今,張晗已經從佛山訓練基地學成歸來。她協助教練指導今年6月份入隊的新隊員訓練?!靶∨笥烟貏e可愛,跟他們在一起很有趣,讓我想起了最初在市體校訓練時的那些美好時光。如今因為各種原因大家走上了不同的路,我依舊祝福他們學業有成!”張晗說,“我會在乒乓球這個項目上繼續走下去,努力訓練提升自己的水平,讓自己有更好的成績?!蔽壕龢逦?圖

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